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低温来袭,宝妈们注意保暖哟(内附宝宝保暖攻略)

来源:温州东方妇产医院    更新时间:2021-01-06    阅读量:

  低温来袭

  南方的魔法湿冷已经在大显威力最近这股冷空气实力还特别的强

  属于“全能型”冷空气

  风力强、降温幅度大、影响范围广

  效力十分之感人

  迅速“冷冻”了整个温州

  所以各位宝妈们

  最近一定要做好防寒保暖工作

  千万别感冒啦~

  你也是,宝宝也是

  特别是小月龄的宝宝

  他们不会说话无法表达

  想要做好TA们的保暖工作

  只能靠宝妈们的“悟性”了

  这份宝宝穿衣指南收好

  宝宝穿衣指南

  01采用洋葱式穿衣法

  洋葱穿衣法,指的是像洋葱一样,多层穿搭,内层可以选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,根据环境温度因素变化,可以一层一层加衣或者脱衣,需要时,可搭配帽子、袜子、手套、围巾等小套件。

  02出汗别立马脱衣服

  宝宝玩嗨了,出汗了,很多家长就会直接把衣服脱掉,这是非常不对的做法。宝宝出汗时毛孔是打开的,汗液又将里衣浸湿,这时候脱衣服,风一吹,湿湿的里衣贴在宝宝的背部,宝宝就很容易着凉,然后导致感冒。建议最好别直接脱,可以在宝宝的背部垫一块纱布巾,将汗湿的里衣隔开,等回家了立马给宝宝换衣服,家里的温度最好适宜。

  宝妈们要从宝宝的实际需求出发,灵活应用穿衣准则,这样就不容易再让宝宝捂着或者冻着啦。

  宝妈要“捂紧”宝宝身上这3个部位

  除了穿衣法则,宝宝身上这三个部分,宝妈们可要着重关注:

  背部:

  保持宝宝的背部温暖可以减少感冒的发生;

  肚子:

  宝宝的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,容易引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;

  足:

  宝宝脚上的神经比较多,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖也容易引起一些疾病。

  拒绝“捂热综合征”

  不少宝妈都会犯的一个错误就是给宝宝穿过多衣服,让宝宝包得像个“裹蒸粽”,其实,这样做很容易诱发“捂热综合征”。

  “捂热综合征”又称为蒙被缺氧综合征,是冬季常见的急症之一,多见于1岁以内的宝宝,发病原因主要是宝宝穿太多衣服,长时间处于捂热状态,身体温度持续上升,出现高热、大汗淋漓、脱水、面色苍白等不适症状,严重时甚至有缺氧表现及神经损伤,所以,要做好预防。

  预防“捂热综合征”,冬季给宝宝穿衣就要把握一个度,建议通过触摸宝宝后背(后颈也可)了解TA的冷暖情况,适当增减衣物。如果宝宝后背温暖,表明衣着合适,切勿将宝宝裹得太严密。如果宝宝后背出汗,且汗水较多,则表明宝宝穿太多,需要换掉部分衣服。

  TIPS:不能以宝宝的手温来判断宝宝是否寒冷,因为宝宝的末梢血液循环较不佳,有时候手冷只是因为空气对流或低温,使得末梢温度较低而已。

  寒潮来袭

  天气陡然变得寒冷

  病毒又容易乘虚而入

  宝爸宝妈们需要多费一份心

  给宝宝做好科学保暖工作哦~

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